Je to necelé tři týdny, co mi doma zemřel přítel. Jak se s tím vyrovnat?

Dobrý den,

chci Vám vyjádřit svou účast s Vaší ztrátou. Žili jste spolu 16 let, to je docela velký kus života, navíc přítel zemřel náhle, neměla jste vůbec čas se na to připravit. Je běžné, že když nám někdo blízký náhle zemře, bývá to velký šok. Najednou se náš život ze dne na den výrazně změní, nepřijdeme jen o blízkého člověka, ale mohou na nás doléhat různé praktické otázky, které také zmiňujete. 

Myslím, že není jednoduchá odpověď na otázku, jak se s tím vyrovnat. Pomáhá dopřát si čas a laskavost k sobě a pokud možno teď dělal věci podle sebe, podle toho, jak je Vám to příjemné. Pomáhá pečovat o sebe, starat se o své základní potřeby jako je spánek, jídlo, trochu pohybu. Pomáhá nechtít po sobě příliš, dopřát si prostor pro truchlení. Chci Vás také podpořit v tom využít pro sebe podporu okolí, která je dostupná.

Rozumím, že Vás teď také tíží zásadní praktické otázky Vašeho dalšího života. Je to velká nejistota, pokud nevíte, zda budete moci dále bydlet v současném bytě. Ohledně podmínek nájmu je potřeba obrátit se na pronajímatele bytu. Pokud by Vám to pomohlo, je možné požádat někoho blízkého, zda by Vám mohl pomoci se zjištěním potřebných informací. 

Ohledně dluhů záleží na tom, zda budete dědit nebo ne. Posílám odkaz na článek s informacemi o dědickém řízení. Tyto otázky můžete více probrat v některé z Občanských poraden. Pro Váš klid může být výhodné obrátit se na ně už nyní, abyste věděla, jaké máte možnosti.

S přáním, abyste mohla projít truchlením tak, jak potřebujete.

Barbora Váchová