4/6
TEENS – o truchlení pro náctileté

Ztratit blízkého v době dospívání je zatraceně těžké. Možná se cítíš osamělý, izolovaný nebo nepochopený. Je to přirozené. Ale nejsi v tom sám a je tu pro tebe pomoc.

Proč se to stalo? Proč umřel? To se nemělo stát! Všechno okolo běží dál. Lidi si žijou dál svoje životy, jako by se nic nestalo. Je toho na mě moc. Kámoši řeší blbosti. Mámě to nemůžu říct, nikdo mě nechápe. Jsem v tom sám…

Vyslov to

Někdy je to horší a někdy je to lepší. Někdy se cítíš špatně a někdy ne.

Říct si o pomoc není ostuda, ale síla

Možná tě trápí, že jsi něco mohl udělat jinak. Takové myšlenky napadají každého, ale nikdo z nás nemá moc zastavit smrt.

Nejsem blázen

Někoho ztratit nevyvolává jen smutek, ale také naštvání a vztek, pocit prázdna, bezmoc. Ať prožíváš cokoliv, můžeš to říct nahlas.

  To, že mi někdo zemřel, mě změnilo. Ale nejsem jenom ten, komu někdo umřel. Je v pořádku se někdy vykašlat na všechen ten smutek a jen tak se bavit. Poslouchat hudbu, psát, kreslit, pustit si film, jít na koncert, smát se.

Bára K. (16 let): „Ahoj, tak už to taky víte. I když o vás nevím vůbec nic, přeci jen máme něco společného. Přišli jsme o někoho, na kom nám záleželo, koho jsme milovali. A ta osoba tu už není, tedy ne fyzicky. Je už jen v našich myšlenkách a vzpomínkách. Pro mne to byl šok, když mi bylo řečeno, že člověku, který mi dal život, už léčba nepomáhá. Bylo mi 16 let. První věc, co jsem na to řekla, byla otázka „Jak dlouho?“ Táta zemřel za dva měsíce od chvíle, co jsme se to dozvěděli. Sice tátovi už nebylo pomoci z té nemoci, ale přeci jen jsme mohli pro tátu něco udělat. Moc to pro něj i nás (já, brácha a máma) znamenalo. A tím bylo užít si spolu ten čas, když tu ještě s námi je. Měli jsme tátu doma. Tátovi i nám byli oporou nejen blízcí a přátelé, ale také domácí hospic. Terapeutická pomoc, která nám byla nabídnuta, a my ji přijali, je součástí podpory hospice. Měla jsem slona v pokoji. A občas přijde na návštěvu. Ale já ho už nevidím jako slona, vidím ho taky jako kus cesty, kterou jsem prošla, jako studnu, ve které jsem byla na dně a po žebříku jsem dělala krůček po krůčku, až jsem vylezla ven na světlo. Nedostala jsem se z toho sama. Říct si o pomoc a nechat si pomoct není ostuda, ale síla. Mně pomohli kamarádi, rodina a hlavně odborníci, kteří jsou přímo specializovaný na to podpořit lidskou duši. Slon, který ke mně občas chodí na návštěvu, není už strašidelný, je to krásné zvíře mojí velikosti. A dá se s ním i hezky povídat. Přichází, když vzpomínám a pláču, ale i když se moje slzy netýkají jen ztráty táty. Slon je vlastně takový symbol štěstí. Asi je zvláštní si říkat, jaké štěstí po smrti blízké osoby? Ale štěstí je to, když nám může někdo pomoci k tomu, abychom zase měli úsměv na tváři a dokázali se za sebe bít. Pak můžeme být na sebe pyšní. A oni to vidí. Ptáte se, kdo to vidí? Můžou to vidět příbuzní, přátelé a lidi kolem, že máte více dobrých dnů než těch špatných. Ale vidí to hlavně ti, kteří nám tak strašně chybí. I když už tu fyzicky nejsou, posouvají nás pořád dopředu. Nikdy bych nečekala, že bude tak příjemné být v rukou odborníka. Člověk si myslí, že když je na dně, že se v tom bude tak nějak plácat sám. Pro mě žebřík ze studny byla pomoc terapeutky a psychiatra. Nikdy by mě nenapadlo, že je budu potřebovat. V 16 letech? Říkala jsem si, že to není možný. Pomohli mi v těch nejtěžších chvílích a slíbili, že se budu jednoho dne zase smát. A víte co? Vážně to tak je. Opravdu se zas směju a zas žiju jako normální student střední školy.“

V pokoji je slon. Je zavalitý a obrovský, takže se skoro nedá obejít. Přesto se kolem něj pokaždé nějak protáhneme a říkáme přitom. „Jak se máš?“ a „Díky, jde to.“ A tisíc podobných prázdných frází. Mluvíme o počasí. Mluvíme o práci. Mluvíme o všem možném – jen o tom slonovi ne. V pokoji je slon Všichni o něm víme. Mluvíme spolu – a myslíme přitom na něj. Neustále nám leží na mysli. Je to totiž opravdu hodně velký slon. Všechny nás zranil. Jenže my o slonovi v pokoji nemluvíme. Prosím, vyslov její jméno. Prosím, řekni ještě jednou „Barbara“. Prosím vás, pojďme si povídat o tom slonovi v pokoji. Protože když budeme mluvit o její smrti, třeba dokážeme mluvit i o jejím životě. Mohu před vámi vyslovit jméno Barbara, aniž byste odvrátili tvář? Protože jestli ne, tak jste mě tu nechali samotnou… v pokoji se slonem….

Terry Kettering

Slon v pokoji: O smrti a zármutku pro dospívající (Earl A. Grollman, vydala Cesta domů, 2017)

Další kapitoly

Vzdělávání, literatura a kurzy k tématu

V době zármutku

V době zármutku

kolektiv pracovníků Cesty domů

Milá Joy

Milá Joy

Gary Andrews

Darovaný čas

Darovaný čas

Amy Kuebelbeck, Deborah L. Davis

Naše miminko zemřelo

Naše miminko zemřelo

Sands, Cesta domů

Našemu dítěti zemřel sourozenec

Našemu dítěti zemřel sourozenec

Sands, Cesta domů

Je smrt školou povinná...?!

Je smrt školou povinná...?!

ed. Lucie Kocurová

Ukolébavka s hurikánem

Ukolébavka s hurikánem

Justyna Wicenty

Na zdar smutku: Upřímné rozhovory o truchlení a ztrátě

Na zdar smutku: Upřímné rozhovory o truchlení a ztrátě

Sally Douglas, Imogen Carn

35 způsobů, jak pomoci truchlícímu dítěti

35 způsobů, jak pomoci truchlícímu dítěti

The Dougy Center for Grieving Children

Máváme ti, dědo

Máváme ti, dědo

Martina Špinková, Šarlota Filcíková

Ledový zámek

Ledový zámek

Tarjei Vesaas, Martina Špinková

Jízdenka do Země naděje

Jízdenka do Země naděje

Bohumil Kuzebauch

Můj Jimmy

Můj Jimmy

Werner Holzwarth, Mehrdad Zaeri

Hubertova peříčka

Hubertova peříčka

Lori Wiener, Meaghann Weaver, Mikki Butterley

Když někdo umře: Sešit pro děti, kterým zemřel blízký člověk

Když někdo umře: Sešit pro děti, kterým zemřel blízký člověk

Eliška Šmolíková

Sešit pro děti, kterým někdo zemřel

Sešit pro děti, kterým někdo zemřel

Martin Loučka, Jindřiška Prokopová, Petra Josefína Stibitzová

Slon v pokoji: O smrti a zármutku pro dospívající

Slon v pokoji: O smrti a zármutku pro dospívající

Earl A. Grollman

Mávnutí černými křídly

Mávnutí černými křídly

Stefanie Höfler

Jaguárovo sbohem

Jaguárovo sbohem

Joanjo Garcia

Sebevražda… a jak dál?!

Sebevražda… a jak dál?!

ed. Alena Scheinostová

Rozvoj a redesign portálu Umírání.cz proběhl za podpory Nadačního fondu UNIQA v Nadaci Pontis

  • Nadační fond Uniqa
  • Nadácia Pontis
Newsletter

Odebírejte novinky z organizace Cesta domů

Odebíráním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Cesta domů je nezisková organizace, která od roku 2001 poskytuje v nepřetržitém provozu odbornou multidisciplinární péči lidem na konci života.

Cesta domů, z.ú.,
Heleny Kočvarové 1,
140 00 Praha 4
  • IČO: 265 28 843
  • DIČ: CZ 26528843