Chodím k psychoterapeutovi, řeším krizi, ale myšlenky na sebevraždu tajím. Měl by o nich vědět?
Shrnutí dotazu
Odpověď na dotaz
Dobrý den, paní Ivo,
zní to, že zažíváte velmi náročné období, tak náročné, že Vás napadají myšlenky na sebevraždu. Přijde mi zcela pochopitelné, že není vůbec jednoduché mluvit s psychoterapeutem otevřeně o těchto myšlenkách. Rozumím Vaší obavě, že by terapeut mohl navrhnout konzultaci u psychiatra, není to asi příjemná představa.
Z toho, že se ptáte, zda terapeutovi o sebevražedných myšlenkách říct, usuzuji, že předpokládáte, že by bylo dobré, aby to věděl. Aby byla terapie přínosná, je důležité být co nejvíce otevřená, jak to půjde. V rámci terapie můžete objevovat, jak s těmito myšlenkami pracovat, jak je zvládnout a společně hledat po malých krůčcích cestu k lepšímu životu. Je možné, že Vám návštěvu psychiatra terapeut navrhne. Je zcela v pořádku mluvit s ním v tom případě o svých obavách z tohoto kroku, hledat jiné cesty podpory a podobně. Terapeut Vám může něco doporučit, ale konečné rozhodnutí je na Vás.
Zmiňujete, jak na svého psychoterapeuta myslíte, rozumím tomu tak, že se Vám líbí. Můžete zvážit, zda je to něco, o čem s ním můžete otevřeně mluvit. Je dobré také zvážit, zda s tímto terapeutem můžete pokračovat v psychoterapii, nebo by Vám pomohla změna terapeuta.
Pokud by na Vás opět dolehly myšlenky na sebevraždu nebo jste chtěla sdílet něco z toho, co prožíváte, i mimo terapeutická sezení, můžete využít některou z linek důvěry.
Moc bych Vám přála, abyste měla pro sebe vhodnou podporu a aby Vám bylo lépe.
Barbora Váchová
