Chudokrevnost

Chudokrevnost znamená, že máte nízký počet červených krvinek nebo červené krvinky neobsahují dost hemoglobinu.

Poslední aktualizace stránky proběhla dne 14. 6. 2016

Hemoglobin je bílkovina bohatá na železo, která je v červených krvinkách a přenáší kyslík z plic do celéhotěla. Trpíte-li chudokrevností, mohou se vás týkat tyto příznaky:

  • slabost
  • únava/vyčerpání
  • pocit chladu
  • točení hlavy
  • podrážděnost

Mohou u vás častěji vznikat podlitiny a můžete krvácet více nebo déle, než je běžné. Mohla by vám také častěji téci krev z nosu.

Chudokrevnost mohou vyvolat tyto typy léčby rakoviny:

  • chemoterapie

Jak si poradit s chudokrevností

Ke stimulaci větší tvorby červených krvinek vám mohou pomoci léčivé přípravky jako Neorecormon (epoetin alfa), Aranesp (darbepoetin alfa) a Eprex (epoetin alfa). Promluvte si se svým lékařem o tom, zda by byl takový přípravek pro vás vhodný. Zeptejte se lékaře také na to, zda by vám pomohl doplněk stravy obsahující železo.

Ke zvýšení obsahu železa v organismu a zmírnění chudokrevnosti jezte potraviny bohaté na železo:

  • špenát
  • arašídy, arašídové máslo nebo mandle
  • libové hovězí maso
  • játra
  • vejce
  • cereálie obohacené o prospěšné látky
  • čočku
  • mák

Zaměřte se také na potraviny bohaté na vitamin B12:

  • játra
  • mušle
  • studené cereálie obohacené o vitaminy
  • pstruh duhový
  • losos