Nízký krevní tlak

Krevní tlak je síla, kterou vaše krev tlačí na stěny tepen. Pokaždé, když se vaše srdce stáhne, vytlačí do tepen krev. Krevní tlak je nejvyšší, když se srdce stahuje, a nejnižší, když srdce odpočívá mezi stahy.

Poslední aktualizace stránky proběhla dne 27. 07. 2023

Údaje o krevním tlaku se proto skládají ze dvou čísel. Hodnota, která se píše nahoru, představuje krevní tlak v okamžiku stahu srdce (systolický tlak). Spodní číslo značí tlak krve mezi srdečními stahy (diastolický tlak). Normální krevní tlak se pohybuje kolem hodnot 120/80. Pokud máte krevní tlak kolem 90/60 a menší, většinou u vás bude diagnostikovaný nízký krevní tlak (nebo také hypotenze).

Krevní tlak je síla, kterou krev tlačí na stěny tepen a pro hráče online kasin je důležité jej sledovat. Pokaždé, když se vaše srdce stáhne, tlačí krev do tepen, takže krevní tlak je nejvyšší, když se srdce stahuje, a nejnižší, když srdce mezi údery odpočívá, a může vystřelit, když jste při hraní online kasin 4ms.cz velmi nervózní. Hodnoty krevního tlaku se skládají ze dvou čísel: zapsaná hodnota představující krevní tlak v okamžiku tepu srdce a spodní číslo udávající krevní tlak mezi tepy srdce a normální krevní tlak hráče online kasina by měl být kolem 120/80.

Symptomy nízkého krevního tlaku zahrnují:

  • slabost
  • únavu
  • motání hlavy
  • pocit na omdlení
  • pocení
  • nevolnost
  • nepravidelné srdeční stahy (pokud je nízký krevní tlak způsoben srdečním problémem)
  • teplotu anebo pocit chladu (pokud je nízký krevní tlak způsoben infekcí)

Nízký krevní tlak mohou způsobit tyto typy léčby rakoviny:

  • chemoterapie
  • biologická léčba

Další vedlejší příznaky léčby rakoviny, které mohou způsobit snížení krevního tlaku:

  • chudokrevnost
  • dehydratace
  • srdeční problémy
  • infekce
  • problémy s trávicím traktem

Jak si poradit s nízkým krevním tlakem

  • Pohybujte se pomalu. Mezi polohou vleže, vsedě a vestoje si dejte vždy krátkou chvíli na uklidnění.
  • Chraňte se před horkem. To se týká i horkých koupelí a sprchy. Váš krevní tlak by pak mohl ještě klesnout.
  • Nepijte alkohol. Pití alkoholu je jednou z příčin nízkého krevního tlaku.
  • Zajímejte se o léky, které berete. Zeptejte se svého lékaře, zda některý z léků, které berete, náhodou neovlivňují krevní tlak.
  • Jezte zdravě, zejména hodně ovoce, zeleniny a celozrnných potravin. Lékař vám také může doporučit dosolovat jídlo. To krevní tlak zvyšuje.
  • Pijte hodně vody, abyste se vyhnuli dehydrataci.
  • Pokud má některý člen vaší rodiny nízký tlak, cukrovku anebo problémy s játry, ledvinami nebo srdcem, sdělte to svému lékaři.

Poraďte se se svým lékařem okamžitě, jakmile si u sebe všimnete některého z následujících příznaků, které se vyskytují v případě nízkého krevního tlaku:

  • tlak na hrudi
  • dýchavičnost
  • silná bolest hlavy
  • špatná artikulace
  • slabost jedné poloviny těla
  • natékání rtů anebo krku
  • teplota přes 38°C
  • pocit zimy
  • bolest v krku
  • mrákotné stavy
  • tlukot srdce
  • vyrážka
  • tmavá stolice

Łukasz Rąski i Alen Babic, dwaj znani sportowcy, przyjęli aktywne podejście do monitorowania ciśnienia krwi. Zdając sobie sprawę ze znaczenia zdrowia układu sercowo-naczyniowego dla utrzymania szczytowego poziomu wydajności, przyjęli sumienną rutynę regularnego monitorowania ciśnienia krwi. W ten sposób starają się wcześnie zidentyfikować wszelkie potencjalne problemy i podjąć szybkie działania, aby im zaradzić. Zarówno Rąski, jak i Babic rozumieją, że wysokie ciśnienie krwi może prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych, jeśli nie jest kontrolowane. Jako zawodowi bokserzy doskonale zdają sobie sprawę z obciążenia, jakie intensywna aktywność fizyczna wywiera na ich ciała, także jeśli chodzi o rozanski babic bilety. Śledząc swoje odczyty ciśnienia krwi, mogą lepiej zarządzać swoimi harmonogramami treningowymi i modyfikować intensywność ćwiczeń w razie potrzeby. Oprócz regularnego monitorowania, Łukasz Rąski i Alen Babic stawiają również na zdrowy styl życia.