Přemýšlím nad asistovanou sebevraždu.

Píšete, že byste chtěl podstoupit asistovanou sebevraždu, než si na život sáhnete sám. Ptáte se, co pro to musíte udělat.

Dobrý den,

je mi moc líto, že je Vám tak, že uvažujete o ukončení svého života a hledáte cestu, jak to udělat.
Představuji si, že Vám je opravdu hodně těžko, když nám to píšete.

Asistovaná sebevražda ani eutanazie nejsou v současné době v České republice legální. Poskytování jakékoliv rady, pomoci nebo návodu k jejich podstoupení by mohlo naplnit skutkovou podstatu trestného činu účasti na sebevraždě. Proto Vám v této oblasti více pomoci nemůžeme.

Nevím přesně, co všechno právě prožíváte a co Vaše trápení způsobuje, jestli souvisí se zdravím, psychickou bolestí, nebo s něčím jiným. Pokud je Vaše utrpení spíše spojené se zdravotním stavem nebo nemocí, napadá mne, že by pro Vás mohla být užitečná paliativní péče. Ta se snaží zmírňovat bolest a další tělesné i duševní obtíže, zaměřuje se na kvalitu života a může nabídnout podporu Vám i Vašim blízkým. Služby ve Vašem okolí můžete vyhledat například v adresáři paliativní a podpůrné péče.

Možná by také pro Vás bylo užitečné vědět o možnosti tzv. dříve vysloveného přání. Jedná se o dokument, do kterého lze zaznamenat, co byste si v rámci péče přál a co naopak nepřál, pro situace, kdybyste o sobě nemohl rozhodovat sám.

Ráda bych Vás povzbudila, abyste na tíhu toho, jak Vám je, nebyl sám. Z toho, co píšete, se zdá, že své trápení vnímáte jako neúnosné a bezvýchodné. Možná by Vám mohlo pomoci mluvit o svých myšlenkách a pocitech s někým, komu důvěřujete a s kým se cítíte bezpečně, nebo využít podporu krizových linek – například Linku první psychické pomoci 116 123, která nabízí své služby nepřetržitě a zdarma. Přehled dalších linek najdete také na stránce České asociace pracovišť linek důvěry. Pokud raději píšete, některé organizace nabízejí i krizovou pomoc formou chatu. Můžete se obrátit také přímo na Poradnu Cesty domů, kde nabízíme i telefonickou podporu.

Podpůrné může být také mít dlouhodobější a pravidelnou podporu, například psychoterapii. Přehled registrovaných terapeutů najdete na stránce České asociace pro psychoterapii.

Moc bych Vám přála, abyste pro sebe našel podporu a úlevu v tom, co právě prožíváte.

S úctou

Anna Skořepová