Zemřela mi moje holčička, bylo jí 25. Strašně se mi stýská. Antidepresiva moc nezabírají.
Dobrý den 23.7. mi zemřela moje holčička bylo jí 25 let, trpěla epilepsií asi měla hodně velký záchvat, ještě přesnou příčinu nevíme.
Je mi strašně zle propadám panice, někdy je to lepší někdy úplně strašné jako dnes, nechci to vůbec přijmout. Strašně se mi stýská. Pracuji jako servírka, bojím se vrátit do práce, bojím se chodit ven na ulici abych nepotkavala známé lidi. Máme zaplacenou dovolenou nedokážu si představit že bych si jí užila, strašně jsme se na ní těšili, po 8mi letech jsme měli jet celá rodina. Nic mě nebaví, beru antidepresiva ale moc nezabírají.
Píšete, že vám zemřela 25letá dcera. Dodáváte, že trpěla epilepsií, přesnou příčinu úmrtí ještě neznáte. Popisujete stavy, kdy propadáte panice a je vám strašně zle. Bojíte se vrátit do práce i chodit ven. Máte zaplacenou dovolenou, kam jste po osmi letech měli jet celá rodina. Nedovedete si představit, že byste si ji užila. Berete antidepresiva, ale píšete, že moc nezabírají.
Dobrý den,
napsala jste nám o své velké bolesti, o ztrátě dcery. Je to opravdu nedávno, dva týdny. Je mi to moc líto a nepochybuji, že nyní vůbec není možné, abyste zatím nečekané úmrtní své dcery přijala nebo si zvykla. Stýská se Vám a je pro Vás teď zcela nepřijatelné vstoupit do světa bez ní. S tím také souvisí, že se nedá počítat s tím, že byste si dovolenou užila. Snad, pokud to není náročná dovolená, že byste si trochu odpočinula. Pokud ale Vaše plány obsahovaly místo, kde je hodně lidí nebo mnoho zábavy, asi by Vám na takovém místě opravdu nebylo dobře. Antidepresiva možná časem zaberou, přece jen to trvá několik týdnů, ale asi nedokáží, abyste vůbec necítila pocity, které se ztrátou obvykle souvisí: bolest, smutek, zoufalství, hněv, nesouhlas, nepochopení a další emoce a myšlenky, které se k truchlení a trápení vážou.
V tuto chvíli je asi důležité, abyste mohla odpočívat, když budete potřebovat a měla prostor pro svůj zármutek. Nevím, co všechno to bude nyní obsahovat, lidé se ve svých potřebách a pocitech liší, ale předpokládám, že klid a pochopení budou velmi důležité. Když lidem zemře dítě, i když už dospělé, obvykle potřebují dlouhý čas, aby zvládli s touto ztrátou žít. Nedá se to překonat zábavou, protože se zábavná nezdá. Nedá se to překonat společností, protože někdy jsou starosti jiných lidí příliš zatěžující. Dá se postupně si vycházet vstříc, truchlit, vzpomínat a rovnat si svůj svět bez milované dcery. Možná by Vám mohlo pomoci najít diskuse či příspěvky jiných lidí, kteří zažili podobnou ztrátu, co jim dodalo sílu tuto situaci zvládnout. Také, pokud na to máte sílu, by mohlo být užitečné setkávat se jen s lidmi, kteří pro Vás budou mít pochopení a podporu, zbytečně se nezatěžovat setkáními a záležitostmi, které Vám nyní nevyhovují.
V těžších momentech by tu pro Vás mohly být i odborné služby, jako jsou krizové linky pro dospělé, jejich výhodou je, že jsou k dispozici neustále a lidé, kteří zde pracují, Vám mohou být k dispozici podle Vaší potřeby, aniž byste musela o svém životě říkat vše a na hovor ještě někdy navazovat. Doufám, že tato podpora by Vám mohla pomoci překonat toto náročné a bolestné období.
Zuzana Vondřichová
Dotaz zodpovídá
