Vyčítám si, že jsem nedokázala zabránit smrti maminky. Mohla bych využít psychologickou péči?

Píšete, že Vaše maminka zemřela na cirhózu jater. Popisujete, že v závěru svého života měla maminka vážné zdravotní problémy a opakovaně bylo nutné provádět punkce tekutiny z břicha. Zmiňujete, že po maminčině smrti máte psychické obtíže a vyčítáte si, že jste ji nemohla zachránit. Obracíte se na nás s dotazem, zda je u nás možné využít pomoc psychologa.

Dobrý den,

úvodem mi prosím dovolte vyjádřit mou soustrast s úmrtím Vaší maminky. Je mi líto Vaší ztráty.

Říkám si, že závěrečné období maminčina života bylo bezesporu náročné nejen pro ni, ale také pro vás. Maminka pravděpodobně potřebovala čím dál více péče a asi nebylo jednoduché vidět, jak se její stav mění a zhoršuje. V situaci, kdy zároveň nelze takovému vývoji nijak zabránit nebo jej zastavit, lidé často prožívají bezmoc a smutek, ale i vztek nebo pocit nespravedlnosti či selhání.

Smrt někoho blízkého pak patří mezi nejtěžší události, které nás v životě mohou potkat. V takové situaci je normální cítit velikou bolest, smutek a stesk. Nezřídka se objevují i otázky, zda člověk nemohl udělat pro svého blízkého něco více či jinak. Není vůbec snadné přijmout skutečnost, že úmrtí blízkého nešlo nijak zabránit.

Zmiňujete, že máte po maminčině smrti psychické problémy. Je moc dobře, že pro sebe v takové situaci hledáte podporu a pomoc. Lidé, kteří ztratili někoho blízkého, opakovaně dosvědčují, jak důležitá pro ně byla možnost sdílet své pocity a myšlenky o zemřelém a o okolnostech jeho smrti.

V této souvislosti se nás ptáte, zda máme k dispozici psychologa. Zde, v rámci internetové poradny, zodpovídají položené dotazy mimo jiné i psychologové, jedná se nicméně pouze o odpovědi na jednorázově položené dotazy související s tématy umírání a smrti, kterým se naše poradna věnuje.

O svých psychických obtížích nepíšete nic bližšího, nejsem si tedy jistá, zda by Vám v současné chvíli nejvíce pomohla péče psychologa nebo by pro Vás mohly být nápomocné i jiné formy psychické podpory, jako jsou například svépomocné skupiny pro pozůstalé nebo pozůstalostní doprovázení. Určitě se v tomto ohledu můžete obrátit na některou z poraden pro pozůstalé, které Vás případně mohou nasměrovat na další možnosti podpory a péče ve Vašem okolí.

S úctou

Zuzana Koutná