V květnu mi zemřel přítel po 18 letech společného života, kamarádka se o mě bojí. Mohu mít časem psychické potíže?

Odpověď na dotaz ze dne 12. července 2018 zobrazit původní dotaz
Dobry den,koncem kvetna/2018 mi zemrel pritel se kterym jsem zila 18 let.Zemrel na rakovinu,kterou mu zjistili vloni.Rok jsem ho doprovazela na lecbu a ve vsem jsem mu pomahala.Nyni kdyz mi zemrel,tak mi je po nem moc smutno.Pokud mam nejakou praci a staram se o postizeneho syna,tak je to dobre,ale kdyz si na neho vzpomenu nebo se o nem bavim,neudrzim se a brecim.Dokazi se pak uklidnit,ale bojim se aby se mi ze smutku neobjevily nejake psychicke problemy.za poslednich 6 let jsem mela moc vypjate situace,ktere jsem vzdy, ani nevim jak,celkem dobre zvladla.Moje kamaradka se o me boji.Rika,ze me obdivuje,jak vse dobre zvladam ,ale abych jednou pry nemela nejake psychicke problemy.Myslite,ze bych mela navstivit nejakou psychiatrickou ordinaci?Myslim si ,ze jeste neni treba nekam jit,ze je to jeste kratka doba,co pritel zemrel a ze je to asi mormalni,ze mi je po nem smutno.Jak mam poznat,ze by to chtelo nejake tabletky?Dekuji za radu.
Dáša

Dobrý den Dášo,

rovnou začnu ujištěním, že z pláče a smutku Vám psychické problémy nehrozí. Je to přesně obráceně, to naopak neschopnost plakat a násilně potlačovaný smutek by mohly znamenat určité úskalí, protože když nemůže smutek slzami ven a když nedostane dostatek času, aby se projevil, zůstane uvězněný uvnitř a tlačí, a z toho tlaku pak opravdu problémy vznikat mohou. Vy se toho bát nemusíte. Plačte a prožívejte smutek vždy, když přijde jeho čas. Osmnáct let společného života, z toho rok boje s rakovinou a teď jen dva měsíce od okamžiku, kdy Váš přítel umřel, to je velký nepoměr a velmi krátká doba od té ztráty. Teď je prostě pro Vás čas smutku a pláče. Mimochodem, to, že je s Vámi všechno v pořádku a že Vám žádná psychická újma nehrozí, je vidět i na tom, že se dál staráte o svého postiženého syna. Ne, nemusíte se bát. V psychiatrické ordinaci by Vám řekli nejspíš to samé – Vaše reakce, Váš smutek i pláč jsou normální a přirozenou odezvou na situaci těžké ztráty. A Vaše kamarádka se o Vás také bát nemusí, vyřiďte jí to a pozdravujte ji ode mne.

Jiří Černý