Trápí mě bolestný zármutek po zemřelé babičce, která pro mě byla víc než máma. Obávám se ztrát, které jsou přede mnou.
Shrnutí dotazu
Napsala jste nám o své blízké, kterou nazýváte babičkou. Chybí Vám a stýská se Vám po její blízkosti. Navíc jste již předtím zažila hodně závažných a těžkých ztrát a tak je nyní obtížné prožívat další.
Odpověď na dotaz
Dobrý den,
jsem ráda, že máte podporu ve svém současném partnerovi, i když chápu, že soužití s babičkou nenahradí. Asi to pro Vás byla paní, se kterou jste se vzájemně obdarovaly blízkostí i péčí. Je krásné, že jste ji ve svém životě měla, obzvlášť, když si se svými rodiči tolik nerozumíte, zároveň o to víc může být její odchod bolestivý. Neumím Vám poradit, jak zařídit, aby byla taková ztráta méně bolestivá, kromě laskavého porozumění pro sebe sama a svůj současný stav. Snad jen, že by mohlo být užitečné připomínat si, že je velký dar takového člověka potkat a být si s ním blízko, i když je o to obtížnější pak o něj přijít. Jenže takové uvědomění chce čas na obroušení té nejhorší bolesti.
Asi je to plácání, o kterém píšete, odpovídající tomu, jak moc jste s babičkou našla tu přijímající lásku, kterou poskytovala a je náročné o to vše zase přijít. Babička byla tak důležitá a laskavá, pomohla Vám snášet Vaše předchozí ztráty, že je těžké žít s tím, že už tu není. Máte nyní velkou ránu a ta potřebuje péči, čas, pochopení a laskavost. Z části Vám to poskytuje přítel, z části asi bude na místě poskytnout sama sobě pochopení pro ten nezměrný smutek. Možná budete potřebovat vnitřní prostor a čas, abyste to nějak zvládla.
Vím, že to truchlení nyní je asi téměř nesnesitelné. To hodně vyčerpává a tak by mohlo být dobré se nyní nesnažit zase pečovat o další lidi a věnovat se nějakou dobu svým potřebám, i kdyby to bylo jen odpočívání, čistě jen bytí s hlubokým nádechem, nebo vzpomínání na babičku. Zármutek potřebuje určitou míru pozornosti, uznání nároku na to být chvíli nestabilní, stýskavá, vzteklá nebo zoufalá. Bohužel nemám nyní jinou myšlenku, než Vás podpořit v tom, abyste si co nejvíce vyšla vstříc v čemkoliv budete potřebovat. Vyčerpání ze zármutku by tak mohlo časem pominout a snad se Vám podaří vidět pro sebe další možnosti, jak tu těžkou situaci unést.
Přeji Vám hodně sil.
Zuzana Vondřichová
