Nemohu se vyrovnat se smrtí své lásky. Co mám dělat?

Odpověď na dotaz ze dne 24. 1. 2015 zobrazit původní dotaz

Jak jste se vyrovnaly se smrtí někoho blízkého?

Nevím co mám dělat. Jenom brečím a nemůžu to pochopit.

Odešel 14.9 - 15.9 a našli ho o 3 dny později doma v obýváku na podlaze, v ten den co odešel mi 3x volal a já se ozvala až další den a ten další - nic žádná odezva. Byla jsem pryč, na dovolené a :o( Našli ho jeho rodiče, 2 dny před operací srdce. Dostal infarkt :o(

Nedovedu si představit že ho už NIKDY neuvidím. Připadám si uplně vykořeněná, nedovedu si představit že se budu ještě ještě z něčeho radovat. Že budu žít třeba ještě 40,50 let on už tady nikdy nebude. Já nevím jak to napsat, prostě mám pocit že život nemá smysl. Nemám chuť cokoliv dělat, protože život je tak křehkej. Byl tady, něco budoval, plánoval, těšil se a najednou není. Není nic, žádná budoucnost. Jenom brečím a brečím. Co vám pomohlo ?

Znali jsme se 4 roky, seznámili jsme se, vztah nám nevyšel, ale zůstali jsme přátelé, ač jsem ho milovala a miluju pořád, on chtěl párkrát ještě vztah, ale nevyšlo to, proto jsme si vybrali cestu - přátelé navždy. Prošli jsme si dobrým i velmi zlým, ale v mém srdci zůstal navždy.

Přišlo to z ničeho nic :o( 2 roky po špatném zážitku beru antidepresiva, byla jsem už naprosto v pohodě, chtěla je vysadit a teď jsem zase na dně. Nejhorší je, že pořád se mi v hlavě točí vzpomínky, když jedu okolo jeho bytu je mi na nic a to nemluvím o snech, které mám.

Jeho srdce mě přijala jako za vlastní ... Dokonce začala pracovat na vztahu mezi mnou a jeho dcerami, které mě nemusí ( dělí nás pár let věkového rozdílu ).

Mám na památku košili, fotku a další věci dostanu, ale nejde o věci, jde o to, že mi chybí. Přítel to nechápe, nechápe, že se 4 měsíce trápím, mám občas hrozný stavy - nálady, kdy je mi všechno jedno, nadávám a brečím o 106.

Tolik jsem mu toho neřekla, tolik mi chybí, vidím ho před sebou, chci ho tu ...

Lucie

Milá Lucie,

o Vašem trápení jsme si už několikrát psaly. Po nečekané smrti blízké osoby – bývalého partnera — se Vám zatím nedaří vyrovnat se ztrátou, která Vás potkala. Z Vašeho e-mailu si ani nejsem jistá, zda se s ní už chcete vyrovnat nebo zda jste zatím v období, kdy člověk spíš přivolává minulé, chce prostě, aby byly věci jako dřív a není připraven na život v novém uspořádání bez zemřelého. Taková fáze je u pozůstalých častá a patří k tomu i to, že lidé z okolí po nějaké době přestanou takovému postoji rozumět nebo se dokonce už ostatní pozůstalí nechtějí vracet k bolestným vzpomínkám a takový člověk se cítí bohužel ještě více osamělý a opuštěný. Proto bych Vám doporučila alespoň někdy obracet svůj pohled k současnosti a budoucnosti. Pokud se Vám to nebude dařit, opět doporučuji psychoterapeutickou pomoc.

Zuzana Vondřichová

Dotaz zodpovídá

PhDr. Zuzana Vondřichová, PhD.

PhDr. Zuzana Vondřichová, PhD.

psychoterapeutka

Poradna je tu pro vás

Zadejte dotaz