Nedokážu nahradit obraz umírající babičky jinou vzpomínkou.

Odpověď na dotaz ze dne 2. 2. 2021 zobrazit původní dotaz

Dobrý den,babička umřela v listopadu.Byla jsem na návštěvě u rodičů, kde žila.Viděla jsem ji těsně před smrtí,poté jsme ji se sestrou chystali a převlékaly.Cítila jsem, že dělám správně,ale obraz z hlavy nedokážu vymazat.Nebyl to moc hezký pohled babička přitom zemřela věkem a prošla fázemi umírání.Bylo ji 94.Lze nějak nahradit ten pohled jinou vzpomínkou?odtruchleno nejspíš ještě nemám. Jsem dost nevyrovná,sama bojuji se strachy a myslím že tohle mi moc nepomáhá;( děkuji

Sara

Dobrý den, Saro,

nejdřív mi dovolte vyjádřit obdiv a uznání za Vaše rozhodnutí babičku nachystat a převléknout. Cítila jste to správně a bylo to správně, byla to služba lásky a vděčnosti. Ten pohled nebývá často příliš hezký a navíc nás jaksi smrt fascinuje, a proto se ty obrázky jakoby až přespříliš vpálí do paměti. Je to ale normální a časem přece jen samy vyblednou. Mohlo by pomoci mít připravený jiný náhradní obrázek — hezkou vzpomínku nebo fotografii, kterou budete zkoušet pokaždé jakoby nahradit ten poslední, ne moc hezký vjem.
K procesu truchlení patří procházet tu galerii všemožných vzpomínek — a to také pomáhá oslabovat tu vzpomínku poslední. A nakonec, Saro, kdo dnes nebojuje se strachy? Možná máte na sebe samu dobrý náhled, když píšete, že nejste moc vyrovnaná, možná jste na sebe příliš přísná, to nevím. V každém případě jste ale tou poslední službou babičce prokázala dobrotu, ale také srdnatost a odvahu! Byl to krok, ke kterému se každý neodhodlá, to si pište!

Přeji Vám dobré dny!

Váš
Jiří Černý

Dotaz zodpovídá

Mgr. Jiří Černý

Mgr. Jiří Černý

psychoterapeut

Poradna je tu pro vás

Zadejte dotaz