Myslela jsem, že jsem náhlou smrt muže zpracovala, ale emoce se mi vrací. Jak mám teď žít a neubližovat sobě ani ostatním?
Dobrý den, je to 4 roky, co memu muzi nahle praskla aorta, bylo mu 49 let,, me 51, nic nenaznacovalo, ze by mel zemřít. Nase 11 leta dcera prišla z krouzku a uz ho nikdy nevidela. U jeho smrti jsem byla, zdrzel me nejakou praci … musela jsem se postarat o krachujici firmu, kterou prodaval, o prodej domu, ktery byl na hypoteku, nebyli jsme manzele, situace byly komplikovane. Odstěhovala jsem se s dcerou do Prahy, zacaly jsme novy zivot, i kdyz to bylo velmi naročné, sebepoškozovani dcery, socialni fobie, nasledna domaci vyuka. Daly jsme to. Nyni mam vedle sebe milujiciho muže -rozvedeneho 7 mesicu, zijeme kazdy zvlašť, on ma svou rodinu, sve deti a vnučky a odzrcadluje mi ztratu, život o ktery jsem přišla. Myslela jsem, ze to mam zpracovane, ale zjistila jsem, ze nemam. Emoce mi zpusobuji zvyseny tlak, pridala se i velikanska unava a vycerpani za ty roky, kdy funguju v rezimu přeziti. Nevim co s tim, jak žít, emocne neubližovat sobe ani okoli Moc dekuji za vaši odpověď. Jarka
Shrnutí dotazu
Potkala Vás náhlá ztráta partnera. A ačkoliv jste to všechno i s dcerou nakonec prošla a dokázala začít žít v novém místě i vztahu, nyní se objevily další pocity a stavy, které ještě mohou s Vaším trápením souviset. Vidíte rodinný život svého nového partnera a uvědomujete si, jak byla celá ta doba náročná a vyčerpávající.
Odpověď na dotaz
Dobrý den, paní Jarko,
nemyslím si, že to nemáte zpracované, ale předpokládám, že přišla další fáze, kdy se setkáváte se vzdálenějšími následky Vaší ztráty a celkově těžkého období. Jste unavená ze čtyř let vyrovnávání s úmrtím muže, s potížemi dcery a všemi opatřeními, které Vám to přineslo, se stěhováním na nové místo a nakonec i se vstupem do nového partnerského života. To je hodně energie, práce, emocí, vyrovnávání, rozhodování a dalších záležitostí, které nyní vybírají svou daň - jste unavená a znovu se oživuje vědomí, že jste opravdu o hodně přišla.
Připadá mi, že si Vaše tělo říká o to, abyste nějakou dobu nemusela tolik řešit a vypořádávat. Lidé toho opravdu dokáží zvládnout hodně, a Vy to jen svým příběhem potvrzujete, ale také pak potřebují dobu na rekonvalescenci, na stabilizaci. I když jsou čtyři roky dlouhá doba, vypadá to, že jste v uplynulém období moc klidu, péče o sebe a úlevy neměla. Je fajn, že máte nyní znovu pěkný vztah. Zároveň Vás únava a trápení, které se zase objevily, mohou upozorňovat na to, že potřebujete klidný režim s malou zátěží, včetně pomalého a opatrného vstupování do života s novým partnerem. Nevím, jestli máte nyní možnost víc si život přizpůsobit sobě, svým aktuálním potřebám, fyzickému a psychickému stavu, ale opravdu bych Vám to přála. Mít prostor a čas po tom všem najít zase sebe, abyste mohla svůj nový vztah a vše ostatní dobře prožít tak, jak to bude nyní odpovídat Vašim potřebám, zkušenostem i možnostem. Předpokládám, že když o Vás bude dobře postaráno - když budete žít s ohledem na sebe - a uleví se Vám, nebude hrozit, že budete sobě nebo někomu jinému ubližovat.
Zuzana Zoe Vondřichová
