Letos mi zemřeli tři blízcí lidé. Mám DMO a onkologickou diagnózu. Nevím, jak dál. Přemýšlím i o sebevraždě.

Odpověď na dotaz ze dne 2. 12. 2023 zobrazit původní dotaz

Dobrý den,
nevím přesně jak a kde mám začít. Mám toho hodně na srdci a neskutečně hodně moc opravdu moc jsem smutná, bolavá, nešťastná, trápím se a mám veliké množství bolestí. Tíží a sužují mě Psychické ale i fyzické bolesti a problémy.
V první řadě v letošním roce 2023 úmrtí kamarádky Alžbětky začátkem června, někdy v dušičkovém období - čase úmrtí kamaráda Pavlíka a teď v pondělí
30. 11.úmrtí člověka, kterého jsem znala a měla jsem ho moc ráda. (Nebyl to nikdo z rodiny) Ale znala jsem ho dlouho)Celý svůj život. Byl to manžel jedné paní učitelky, která mě kdysi dávno učila ve speciální ZŠ
S Alžbětkou a Pavlíkem jsem byla před několika lety ve stacionáři v Olomouci. Alžbětka a Pavlík byli na vozíku stejně jako já a měli DMO dětskou mozkovou obranu. Těžké a kombinované postižení celého těla. Já mám také DMO. Kombinované postižení, ale zdaleka ne tak těžké a náročné jako to měla Alžbětka a Pavlík. Přesto, že jsem Alžbětku ani Pavlíka už spoustu let neviděla tak jsem od lidí, se kterými se znám řadu let a setkávám se s nimi skoro denně tak jsem věděla, že zdraví Alžbětky a Pavlíka se postupem času, řadou let neustále zhoršovalo.
Pavlík měl asi 1 možná 2 roky hadičku peg primo do žaludku a byl velmi často v nemocnici..
A celý svůj život velmi špatně spal atd.
O Alžbětce, vím jen to že než zemřela tak byla v kómatu a už se něho neprobudila. Úmrtí Alžbětky, Pavlíka mých kamarádů a také samozřejmě již zmiňované úmrtí, poslední rozloučení které bylo v pondělí tak mě neskutečně a nesmírně zasáhlo v srdci i na duši a nemůžu se z toho stále vzpamatovat, uvěřit tomu, že tomu tak opravdu je. Informace o Pavlíkově úmrtí vím bohužel až od dnešního dopoledne. O to více jsem stále více a více smutná, nešťastná, trápím se kvůli tomu ačkoliv vím, že pro oba Alžbětku i Pavlíka to bylo vlastně nejspíš vysvobozením. Z jejich všech bolestí a trápení. A možná i v případě úmrtí manžela paní učitelky, ale tím si nejsem vůbec jistá. Vím jen to že byl velmi vážně nemocný. Myslím si, že měl tu nejtěžší formu Leukémie. Trápí mě, bolí, tíží, svírá a jen stěží je to popsatelné jak neskutečně a nesmírně mám silnou a intenzivní bolest, bolesti v srdci. Proč se tohle všechno děje, muselo stát? Já sama mám kromě již zmiňovaného DMO ještě navíc onkologickou diagnózu. Jsem po dvou operacích pravého prsu. Kdy mi udělali mastektomii a za velmi krátkou dobu operaci uzlin. Velmi často při tom všem co se mi v mém životě děje, stává a mnohdy se to nedá snést, vydržet tak přemýšlím o smrti a nebudu Vám lhát i o sebevraždě. Teď bych si velmi potřebovala s někým osobně promluvit o otázkách smrti a třeba i o životě, ale hlavně a to především jak třeba napsat poslední přání mého pohřebu a také toho, že kdyby u mě nastala nejasná příčina úmrtí tak, že si nepřeji, nechci mít žádnou soudní pitvu. Co je třeba pro to udělat aby se nestalo po mém úmrtí to co si nepřeji, nechci. V současné době jsem tak těmi úmrtími zdrcena, zraněná, bolavá, že i já sama si přeji umřít. Mám ve svém životě mnoho těžkých situací, věcí, myšlenek, že mé vlastní úmrtí mi přijde jako úplně nejlepší řešení. Jsem naprosto zoufalá, nešťastná, smutná trápím se a nevím jak dál??? Jsem z toho vážně nešťastná a mám pocit, že pokud to nebudu moci někomu říct tak se asi zblázním a to doslova.
Moc Vás prosím o radu či případnou pomoc.
Moc se Vám omlouvám za nejspíš nesmyslné věty a celý text.
S pozdravem Sluníčko Soňka

Sluníčko Soňka

Píšete, že letos jste se setkala se smrtí tří blízkých lidí, zasáhlo Vás to a nyní si kladete otázky ohledně smyslu života, dobrého umírání a okolností smrti. Bolí Vás odchod kamarádů a známého a přemýšlíte o svém trápení. Sama máte zdravotní potíže a v životě jste se setkala s mnoha bolestmi a omezeními. Popisujete svoje prožívání, že jste zoufalá, nešťastná, smutná, trápíte se a nevíte, jak dál.

Dobrý den,
letos jste se setkala se smrtí tří blízkých lidí, zasáhlo Vás to a nyní si kladete otázky ohledně smyslu života, dobrého umírání a okolností smrti. Bolí Vás odchod kamarádů a známého a přemýšlíte o svém trápení. Sama máte zdravotní potíže a v životě jste se setkala s mnoha bolestmi a omezeními. Je mi líto, že Vás to celé potkalo a že se Vám nyní sešlo Vaše vlastní utrpení s odchodem lidí ve Vašem okolí. Není divu, že se cítíte zahlcená a je pro Vás nyní
těžké najít kapacitu na zvládání této situace.

Také se zabýváte smyslem smrti a úhlem pohledu na tento důležitý okamžik. Z jedné strany vnímáte smrt jako vysvobození – z bolestí, trápení, zoufání. Z druhé strany jako konec toho hezkého, kdy už není možné užívat radostí života a kdy lidé okolo zažívají velkou ztrátu. Vám nyní Vaši kamarádi a známý schází a zároveň sama zmiňujete sebevraždu jako možnost nenést už další trápení. Usuzuji z toho, že Vaše bolest je opravdu veliká a stála byste o uklidnění a bezpečí. Slyšet, že život stojí za to, i když je smrt jeho součástí, a také to, že můžete zařídit, aby Vaše odcházení a smrt bylo důstojné. Nedivím se, že Vás to nyní trápí. Smrt blízkých lidí, která nás zasáhne, vyvolává i v nás samotných otázky okolo našeho vlastního umírání. Je opravdu důležité mít možnost o tom s někým mluvit a sdílet své pocity, pochybnosti i starosti. Máte-li ve svém okolí někoho, komu důvěřujete a můžete s ním mluvit o tom, co prožíváte, mohlo by pro Vás být dobré zkusit s ním sdílet, co se s vámi děje. Určitě není na místě zůstávat nyní sama s tou vší těžkostí, kterou cítíte.

Mohu Vám nabídnout kontakty na Poradnu Cesty domů, kde Vám mohou telefonicky nebo osobně odpovědět na vše ohledně zařizování vlastních záležitostí okolo smrti (například Dříve vyslovené přání), mohou Vás podpořit v procesu truchlení po Vašich přátelích nebo poskytnout kontakty na další odborníky, kteří se Vám mohou věnovat v době, kdy se cítíte zoufalá a nechce se Vám žít. Přála bych Vám, abyste získala pomoc při snášení těžkých chvil i pocitů a mohla si ulevit od svých starostí bez toho, abyste jako jedinou možnost viděla přestat žít.

Zuzana Vondřichová

Dotaz zodpovídá

PhDr. Zuzana Vondřichová, PhD.

PhDr. Zuzana Vondřichová, PhD.

psychoterapeutka

Poradna je tu pro vás

Zadejte dotaz