Bojím se vlastní smrti, někdy je mi i fyzicky zle. Mám vyhledat pomoc?

Odpověď na dotaz ze dne 12. července 2020 zobrazit původní dotaz
Dobrý den, bojím se vlastní smrti. Někdy se mu udělá až fyzicky špatně,nebo se bojím,že se ráno neprobudim.Je potřeba odborník?
Daniela

Dobrý den, Danielo,

strach ze smrti je přirozený a je normální, že čas od času se stane naléhavým až zatěžujícím. Ten strach nám chce realitu smrti připomenout, protože my máme tendenci na smrt zapomínat a vytěsňovat ji ze svého vědomí. Smrt přitom k životu patří a každý člověk se s touto pravdou musí čas od času vyrovnávat. Možná by Vám pomohl rozhovor s psychologem, psychoterapeutem, možná s duchovním, možná s moudrým člověkem, kterého znáte a vážíte si ho. Někoho takového zkuste vyhledat a dejte otázce smrti prostor, čas i pozornost.

Přeji Vám, aby Vaše obtíže mohly co nejdříve ustoupit, protože zrovna tak v pořádku je, když na svou smrt nemusíme denně myslet a žijeme naplno, tady a teď.

Váš

Jiří Černý