Nekoncici bolest a smutek
Truchlení a vyrovnávání se se smrtíHanny
Dobry den vracim se na tento portal ponekolikate,poprve 10.5.2021 kdy me nahle opustil muj nejmilovanejsi manzel.Ubehlo 9 tydnu a a bolest,zoufalstvi,smutek a beznadej pretrvavaji ve stejne intenzite, nekdy mam pocit ze se vse s nastalou realitou prohlubuje a me se zmocnuje panika jak vubec zit / prezivat/ dal.Nenasla jsem jediny zachytny bod ktere by tohle vsechno alespon castecne zmirnil, vracim se sem v marne nadeji ze mnohe z vas co zde psaly a uz nepisi nasly treba zpusob jak se s poprat a vyrovnat a ze napovi ostatnim ktere by tuto pomoc potrebovaly a byly za ni vdecne.Ja proste 9 tydnu nezvladam a mam pocit ze nikdy nezvladnu,Manzel mi chybi strasne moc a pro me je kazdy den bez neho utrpeni a bezmoc ze smutku a ztraty nejlepsiho a nejmilovanejsiho chlapa meho zivota.Bez neho ztracim jakoukoliv vuli a odhodlani byt bez neho.Proste to nezvladam....nedokazu to...
Hanka
Dobrý večer, je po půlnoci ale já cítím povinnost sem napsat ,snad jako jiskřička naděje ,že zase někdy bude dobře. Dnes je to nebo vlastně již včera to bylo 3 měsíce ,kdy mě opustil můj zlatý, milovaný , nej , nej , nej manžel. Vždy v slzách a zoufalá otvírám tyto stránky ,abych našla pomoc a radu jak dál. Čtu smutné příběhy a brečím tak dlouho až z toho vyčerpáním konečně usnu. Dnešního dne jsem se bála ,a také to podle toho dopadlo. Celý den jsem probrečela. Měli jsme s manželem firmu a dnešní den byl náročný i v tom,že jsem s partnery řešila přepisování detailů firmy , nové ičo , nový dič...... hrůza , něco co fungovalo k naší radostni 32 let prochází takovou změnou. Byli jsme spolu 24 hodin denně , celé ty roky. Nemusím Vám asi popisovat to zoufalství , které na mě ,stejně jako na Vás padá. Ten druhý, v našich srdcích vždy první, nám chybí každou vteřinu, kterou bez nich musíme prožívat. Jak žít ,když Vás ten nejdražší už nikdy neobejme , nechytí za ruku a neřekne neboj zlatíčko to bude dobré. Nevím jak to bude dál, ale chci Vám říct,že když mi večer bylo úplně nejhůř , ozval se manželův nejlepší kamarád a světe zboř se , po dvou hodinách hovoru jsem se poprvé za tři měsíce smála, Když jsme domluvili ,ozvala se kamarádka, že si určitě musím přijít oňuchlat štěňata a ještě to vylepšila zasláním videa. Co mi přinesl tento večer ? Poznání ,že lidé kolem nás , o kterých si myslíme ,že je vlastně vůbec nezajímáme , na nás myslí , jenom se bojí, aby nám ještě víc neublížili . Nevědí co říct co udělat. A ruku na srdce , co také můžou ? Nic. Při pozdravu se rozbrečíme , protože si nemůžeme pomoct a co oni mají dělat. Tak se raději odmlčí a nejsou. Dnes večer mi bylo docela fajn. Vím, že přijde ráno a zase bude všechna ta hrůza zpátky , ale také už vím , že můžou přijít okamžiky hezké ,kdy nebudu cítit tu ubíjející bolest. Kdyby taky se mnou mohl být, řekl by mi netrap se něčím co nemůžeš změnit a jdi dál , jenom tak můžou věci fungovat. J
A já se snažím a snažit se budu dál a budu doufat ,že mě vidí a je zase pyšný , že si vybral zrovna mě, holku do pohody i nepohody. Vím ,že to dám ,vím ,že by to tak chtěl a po dnešku vím ,že je to možné. Je tady se mnou ,navždy bude a tu ruku kterou mě nemůže obejmout drží nad mojí hlavou jako ochranu před vším špatným. Držím palce nám Všem, abysme to nejhorší období přečkali, a aby i pro nás zase vyšlo slunce. Máme soustu důvodů aby to tak bylo. Děti , vnoučata , rodiče . Ti všichni na nás spoléhají a potřebují nás.
Přeji dobrou klidnou noc a jasná rána.
Hanka
Zdravím Vás všechny ,otevřela jsem Vaši diskuzi s nadějí ,že přijde zázračná pomoc nebo dobrá rada , ale jak vidím,nic takového není. Můj skvělý manžel a ten nej príma parťák mi odešel náhle a bez varování v květnu. Místo aby ta strašná bolest a bezmoc z toho,že nemůžu nic udělat aby byl zase zpátky byla menší, tak mám pocit,že na mě dopadá realita jako kladivo. Dochází mi,že je to navždy a to je děsivé. Tak strašně se mi stýská ,tak moc mi chybí,že to snad ani nejde vydržet. Vy víte jak mi je . Jenom doufám,že mě i Vám jednou bude líp a budeme mít dost sil tohle strašné období přežít.
Vítek
Dobrý den, Haničko, snad vám tak mohu říkat. Vím, jakou bolest prožíváte. Před měsícem mi umřela žena, bylo jí 46 let stejně jako mně. Měla rakovinu od roku 2013. Bojovala s ní, rvala se o život jako lvice a já s ní. Její přání umřít doma jsem bral jako samozřejmost a pomáhal jsem jí do posledního dechu. Držel jsem ji za ruku, když odcházela. Mám to před očima každý den. Tak neskutečně mi chybí. Nemáme děti, 30.5. nám zemřel pejsek, tři týdny na to nám přejelo auto kočku. Obě byly skvělé, milovaly nás a my je. Zůstal jsem v domě úplně sám. Píšete, že chcete radu, co pomáhá. Máme jednu místnost, která je plná pozitivní energie - manželčina pracovna. Tam každý den chodím a povídám si s ženou. Nahlas. Říkám jí, co jsem ten den dělal, jak nám rostou kytky na zahrádce (milovala je) a jak by na mě byla pyšná, že jsem si sám vypral prádlo. Pomáhá mi to. Možná častěji než dřív si volám se zbytkem rodiny a se známými. Naštěstí mají pochopení. Je to neuvěřitelné, ale najednou zjišťuji, kolik mám přátel. A naopak, ten, kterého jsem měl za přítele se mi ani jednou neozval. Pomáhá mi sednout si do křesla - pohodlně, všude kolem ticho. A nechat své myšlenky přicházet a odcházet, soustředit se jen na svůj dech, prožívat přítomnost. Nic neřešit. Pomáhá mi to lépe usnout. Taky jsem si začal plánovat, co bych rád na našem domě udělal. Dal jsem se do uklízení. Uklízení našeho domu beru jako terapii - společně s úklidem domu uklízím i ve své duši. Nespěchám na to, jsem na začátku a je mi jedno, jak dlouho to bude trvat. Všude se říká, že pomůže čas, je dobré jít mezi lidi. To ale pomůže na chvíli. Ten nejdůležitější boj probíhá v našich myslích, ty musíme uzdravit. pomáhá mi o tom psát. Hned po smrti ženy jsem si začal psát deník - co jsem ten den dělal a jaké jsem měl při tom pocity. Píšu ho jako když to povídám své ženě. Těším se, že si ho třeba za pár let přečtu. Nebo že si ho přečte třeba někdo jiný. Tyto stránky jsem objevil ještě když žena žila. Děkuji za ně! Dneska jsem se na ně vrátil. Třeba svým článkem pomůžu někomu, kdo tápe a neví, jak dál - nejsme v tom sami, je krásné sdílet své myšlenky. Mějte se krásně, stojí za to žít dál.
Dora I.
Dobrý den, mě zemřel přítel 23/12/2020 po více než 8mi letém vztahu a přesně vím jak Vám je a popravdě - lépe Vám už nebude asi nikdy... Jen jak plyne čas si na bolest uvnitř budete pomalu přivykat... Všechny ty pocity se budou jen mlít dokola dál a dál a tím, že to "dáte" si nebude jistá ještě dlouho. Asi úplně nejhorší bude pozorovat okolí, které se se smrtí Vašeho blízkého vypořádalo už dávno a začalo zapomínat a Vy tu pořád budete stát úplně stejně a možná i víc plná bolesti a samoty. Neexistuje nic co by pomohlo - jen ČAS - čas sám je Vaší jedinou nadějí a prosím věřte mi, že jedině ČAS sám přinese dřív nebo později něco jako malou malinkou úlevu. Musíte prostě teď čekat a žít dál tak jak se jen dá... Nic neplánujte, nic neřeště, žijte z minuty na minutu.
Renata
Ne, Hanicko, taky jsem nenasla zpusob, jak jit bez problemu dal. Zrovna vcera jsem se proste ubrecela do spanku. V nedeli to byly 4 mesice, co muz zemrel. A jeste tak zbytecne, blbej covid, moc jsme stali o to, aby jako astmatik mohl byt ockovan drive. No, neslo to. Byl na to paradoxne prilis mlady. Ale na smrt teda asi ne :-( Neumim jit dal, jen tak klopytam, protoze je tu ten syn... Ale je mi tak moc, moc smutno. Obcas napise Petra a je na tom stejne. Nejste v tom sama. Nerada to sem pisu, nemam rada sireni blbe nalady, chtela bych Vas, i sebe, necim povzbudit. Jen nevim jak.
Světlana
Dobrý den, paní Renato, zrovna nedávno jsem na Vás myslela, jak to asi zvládáte, nejen vy, ale i Váš chlapeček. Ale koukám, že jste na tom pořád stejně jako my s Haničkou. Vůbec to nemá žádný posun k lepšímu. Spíš bych řekla, že u mě se smutek spíš prohlubuje. Pravda je, že už nebrečím nonstop, ale mám i chvilky bez slz. Co se ale zhoršuje, je pocit smutku, samoty, beznaděje a zoufalství. Tohle není šíření blbé nálady, to je smutná realita. Prožíváme to podobně všechny, co se sem pravidelně vracíme. Vy, Petra, Hanička i já... pořád doufám, že najdeme způsob jak jít dál. I já, stejně jako Vy a Hanička, čekám na jakékoliv znamení, že je manžel se mnou, že mě chrání a hlídá, že se sejdeme. Ale ani ke mě nic takového zatím nepřišlo, nebo to nevidím. Pořád zapaluju svíčky u urny, pořád na manžela mluvím a prosím. I já jsem si jistá, že mě moc miloval, že kdyby mohl, tak mi dá vědět. Chtěla bych moc věřit, ale aspoň malinkatej náznak bych moc uvítala. Renatko, držte se, Vy máte ještě obrovský důvod se snažit, Váš syn Vás potřebuje, a to je sakra silná motivace. Myslím na Vás a třeba se jednou potkáme (psala jste myslím o klubu Podvečer).
Hanny
Dobry den pani Renato moc a moc dekuju za vase radky jsem moc rada za vasi odpoved casto na vas myslim jak prozivate soucasne dny s tydny.Bohuzel ani ja den po dni tyden po tydnu nenachazim nic co by mi od te zoufale bolesti ze ztraty manzela ulevilo alespon na chvili.Prozivam celych 11 tydnu stale jako ve zlem strasne smutnem snu a kazdy den ,,doufam ,, ze se z nej probudim,nejhorsi jsou pro me navraty z prace,z venceni pejsku,vsechny navratydomu,vecery,noci kdy nemuzu spat kdyz usnu za chvili se vzbudim cela promocena a tresu se pritom zimou,vim ze mate maleho chlapecka a ze vase situace musi byt o to tezsi,rada bych vam napsala par slov podpory a povzbuzeni, ale vim ze to nepomaha...slova utechy jsou k niceme,ja mam zachytny bod pani Svetlanku z tohoto portakulu se kterou jsme neustale v kontaktu pres email,protoze ona vi a rozumi mi,je to pro me jediny zachytny bod ve smutku a samote,pani Renato je mi moc lito co potkalo vas,me,Svetlanku,pani Petru stejne jako vsechny ostatni,myslim na vas ve vasi bolesti kdyby jste mela nekdy pocit ze prave tu danou chvilku neustojite nabizim kontakt na email hansmrk@gmail.com klidne i v noci,kdykoliv,me vypsani se z momentalnich pocitu Svetlance pomaha urcite v ten dany okamzit,preju vam hodne sily kterou nutne potrebujete pro vaseho chlapecka....
Lucie
Dobry den. Je mi moc lito, co Vas potkalo. Pokud jste otevrena myslence posmrtneho zivota, doporucuji se zacit teto tematice venovat. Otevrit se tomu, ze nasi blizci jsou stale s nami, ze jen opustili sve telo. Mne to trochu pomohlo a verte, ze jsem taky mela myslenky na ukonceni sveho zivota. Clovek si musi najit neco, co ho urdzi nad vodou. Kdybyste to vzdala, tak byste se mozna ke svemu muzi ani nedostala. Ale to je na delsi povidani. Pozadejte ho o znameni, ze je stale s Vami, ze stale existuje. On o sobe da v pravou chvili vedet. Nejspis uz to mnohokrat udelal, ale nedavala jste pozor :) Mnoho sil...
Renata
Lucinko, ja teto myslence urcite naklonena jsem, presneji doufam, ze po smrti se s manzelem na te druhe strane sejdu. Ale pokud jde o jeho osloveni a signaly, mohla byste to upresnit? Ono se o tom dost pise, ale ja jsem asi nejak na signaly tupa nebo intuci nepolibena. Na manzela mluvim, minimalne vzdy vecer pred spanim, syn posila pusinky, mluvime o nem. Neverim, ze kdyby mohl, neda o sobe vedet, moc nas miloval. Ale jak to vypada v realu? Jak se to pozna? Predem dekuji za pomoc.