Truchlení

Smrt blízkého s sebou může přinést osamocenost a beznaděj, jaké jste možná dosud nepoznali. Se ztrátou blízkého mohou být spjaty nejrůznější pocity a myšlenky, které přicházejí a zase odcházejí. Možná se bojíte toho, co bude dál, protože zemřel člověk, který dával vašemu životu smysl. A možná máte pocit, že bez něj o žádnou budoucnost ani nestojíte.

Pokud někomu ve vašem okolí zemřel jeho blízký, možná přemýšlíte, jak pozůstalému nabídnout citlivou podporu. Často se toho člověk bojí a neví, co má říkat. Nejvhodnější je zůstat přirozený a pravdivý. A respektovat, že každý prožívá zármutek vlastním a jedinečným způsobem.

Když někdo zemře, dospělí si mnohdy nevědí rady s tím, jak ztrátu prožívají děti. Bývají nejistí, jak o smrti s dětmi mluvit a jak je podpořit. Nebo jak podpořit truchlící dospívající, kteří už tak zažívají dynamické životní období plné silných a proměnlivých emocí. 

Ztratit blízkého v době dospívání je zatraceně těžké. Možná se cítíš osamělý, izolovaný nebo nepochopený. Je to přirozené. Ale nejsi v tom sám a je tu pro tebe pomoc.

Úmrtí dítěte bez ohledu na to, jak bylo velké nebo staré, jestli zemřelo v počátku, v průběhu těhotenství, těsně kolem porodu nebo krátce po něm, patří k nejnáročnějším životním situacím. Tato ztráta postihuje především rodiče, ale týká se i dalších členů rodiny. Zkušenost každého rodiče je individuální a rozdílné jsou i okolnosti, ale smrt dítěte s sebou přináší zármutek, který je hlubší a trvá mnohem déle, než si většina lidí uvědomuje.

Po úmrtí se příbuzní a blízcí zemřelého ocitají v náročné situaci. V případě, že člověk zemřel vlastní rukou, bývá situace náročnější a může mít svá specifika. Zjištění, že svůj život dotyčný cíleně ukončil, zvýrazňuje šok z jeho smrti, může zvýšit emoční zátěž a přinášet více nezodpovězených otázek, ale také jiný pohled okolí, za kterým mohou stát předsudky i strach z tématu.