Bolest břicha

Mezi nejčastější vedlejší účinky doprovázející bolest břicha patří:

• křeče nebo nadýmání
• průjem
• nevolnost
• zvracení
• zácpa

Bolest břicha může být vyvolána chemoterapií. Bolest břicha mohou způsobit také bisfosfonáty, léčivé přípravky k posílení kostí a léčbě osteoporózy. Bolesti břicha mohou vyvolat také žaludeční či dvanácterníkové vředy, které mohou být komplikované krvácením nebo perforací (proděravěním) stěny. Vředy mohou být způsobeny užíváním některých léků proti bolesti, jako je Acylpirin a jiné nesteroidní protizánětlivé léky, například Voltaren a Ibuprofen.

Jak si poradit s bolestí břicha

Pokud vás břicho bolí déle než 24 hodin nebo bolest postupně zesiluje, ihned navštivte svého lékaře. Ten by mohl například přerušit současnou léčbu a navrhnout jiný lék, aby zjistil, zda bolest poleví.

Bolest břicha způsobenou průjmem lze léčit přípravkem proti průjmu Imodium (loperamidi hydrochloridum) nebo Reasec (diphenoxylati hydrochloridum). Trvá-li průjem více než 24 hodin nebo trpíte-li bolestmi a křečemi, navštivte svého lékaře. Průjem můžete zmírnit změnou stravy. Pijte dostatečné množství tekutin s obsahem minerálů, aby nedocházelo k dehydrataci. Vhodné jsou například nápoje bohaté na draslík jako ovocné šťávy nápoje pro sportovce.

Bolest břicha způsobenou nevolností či zvracením lze léčit přípravky proti nevolnosti. Další tipy na léčbu nevolnosti:

• Zkuste akupunkturu
• Meditace může pomoci
• Jezte častěji malé porce: Trpíte-li žaludeční nevolností mezi jednotlivými jídly, zkuste jíst v průběhu dne 6–8 malých porcí a dejte si před spaním svačinu.
• Jezte jídla studená nebo o pokojové teplotě: Teplá jídla mají příliš výrazné pachy a chutě.
• Nejezte ve vytopené místnosti. Ve vytopené a dusné místnosti a v zatuchlém vzduchu by vás mohlo více bolet břicho.
• Vyplachujte si ústa před jídlem a po jídle: Tak se zbavíte nepříjemné chuti v ústech.
• Preferujte vzpřímenou polohu při jídle a po něm. Seďte nebo si lehněte se zvednutou hlavou nejméně hodinu po jídle, nebo pokud si potřebujete odpočinout. Zdvižením hlavy pomůžete zmírnit nevolnost.
• Bolest břicha způsobenou zácpou lze léčit změkčovačem stolice a jemným projímadlem. Zácpu můžete zmírnit změnou stravy:
• Vyhýbejte se jídlům, která mohou způsobovat zácpu. Mezi takové obvyklé potraviny patří banány, sýr a vejce. Na různá jídla lidé reagují různě.
• Pijte více tekutin, abyste zabránili dehydrataci – přibližně 8 až 12 sklenic denně (pokud vám lékař nedoporučil něco jiného). Ráno zkuste pít vodu, švestkový džus a teplé nápoje jako bylinkový čaj nebo horkou citrónovou šťávu.
• Jezte jídla bohatá na vlákninu, jako například celozrnný chléb a obiloviny, fazole, čerstvé syrové ovoce a zeleninu nebo vařené ovoce se slupkou, sušené ovoce, datle, meruňky, švestky, praženou kukuřici, semínka a ořechy. Vláknina se v těle nestráví, takže projde trávicí soustavou a vyloučí se. Ve střevech také váže hodně vody, díky čemuž je stolice měkčí a trávicím systémem projde snadněji. S konzumací většího množství vlákniny pijte více tekutin, aby se zácpa nezhoršila.
• Ke snídani jezte potraviny bohaté na vlákninu a pijte teplé nápoje. Teplé nápoje uklidňují a mohou přispět ke stimulaci vyprazdňování.
• Kofein (káva, černý čaj) konzumujte s mírou. Prokázalo se, že přispívá k zácpě. Pijte také dostatek nápojů bez obsahu kofeinu, aby nedošlo k dehydrataci.