415

Chudokrevnost

Chudokrevnost znamená, že máte nízký počet červených krvinek nebo červené krvinky neobsahují dost hemoglobinu.

Poslední aktualizace stránky proběhla dne 14. 6. 2016, verze pro tisk (tato kapitola)

Hemoglobin je bílkovina bohatá na železo, která je v červených krvinkách a přenáší kyslík z plic do celéhotěla. Trpíte-li chudokrevností, mohou se vás týkat tyto příznaky:

  • slabost
  • únava/vyčerpání
  • pocit chladu
  • točení hlavy
  • podrážděnost

Mohou u vás častěji vznikat podlitiny a můžete krvácet více nebo déle, než je běžné. Mohla by vám také častěji téci krev z nosu.

Chudokrevnost mohou vyvolat tyto typy léčby rakoviny:

  • chemoterapie

Jak si poradit s chudokrevností

Ke stimulaci větší tvorby červených krvinek vám mohou pomoci léčivé přípravky jako Neorecormon (epoetin alfa), Aranesp (darbepoetin alfa) a Eprex (epoetin alfa). Promluvte si se svým lékařem o tom, zda by byl takový přípravek pro vás vhodný. Zeptejte se lékaře také na to, zda by vám pomohl doplněk stravy obsahující železo.

Ke zvýšení obsahu železa v organismu a zmírnění chudokrevnosti jezte potraviny bohaté na železo:

  • špenát
  • arašídy, arašídové máslo nebo mandle
  • libové hovězí maso
  • játra
  • vejce
  • cereálie obohacené o prospěšné látky
  • čočku
  • mák

Zaměřte se také na potraviny bohaté na vitamin B12:

  • játra
  • mušle
  • studené cereálie obohacené o vitaminy
  • pstruh duhový
  • losos

Pokračujte ve čtení

  • 515
    DehydrataceK dehydrataci (vysušení, nedostatku vody v těle) dochází, když tělo více tekutin ztrácí, než přijímá.
  • 615
    DepreseDeprese neznamená jen to, když se cítíte být na dně nebo jste několik dní smutní.
  • 715
    HorečkaMáte-li horečku, vaše tělesná teplota přesahuje běžnou teplotu, která odpovídá přibližně 37° C. Horečka není nemoc, ale signál, že tělo s něčím bojuje, obvykle s infekcí.
  • 815
    KašelKašel je reflex, díky němuž se čistí nos a hrdlo. Kašel nás může někdy rozčilovat, ale ve skutečnosti pomáhá tělu v tom, aby se léčilo a chránilo.
  • 915
    Krevní sraženiny a zánět žilKrevní sraženiny jsou kousky krve, které vznikají tuhnutím tekuté krve do pevné formy.
  • 1015
    LymfedémLymfedém je otok měkkých tkání vzniklý poruchou toku lymfy, tedy odvádění lymfy.
  • 1115
    NespavostObčasné problémy se spaním má většina lidí. Problémy se spánkem může způsobit každodenní stres, příliš mnoho kofeinu nebo alkoholu.
  • 1215
    NevolnostSilná nevolnost způsobuje pocit na zvracení. Slabá nevolnost vám může snížit chuť k jídlu.
  • 1315
    Nízký krevní tlakKrevní tlak je síla, kterou vaše krev tlačí na stěny tepen. Pokaždé, když se vaše srdce stáhne, vytlačí do tepen krev. Krevní tlak je nejvyšší, když se srdce stahuje, a nejnižší, když srdce odpočívá mezi stahy.
  • 1415
    OmdléváníOmdlení je dočasná ztráta vědomí (na pouhých několik vteřin nebo několik minut). Přibližně 33 % lidí někdy omdlí.
  • 1515
    OtokOtok, též zvaný edém, vzniká nahromaděním tekutiny v tkáni.