Nebát se...

...mluvit, zpívat, zasmát se

Pozitivní emoce, stejně jako negativní, jsou nakažlivé. Z těch pozitivních člověk čerpá sílu (radost, smysl pro humor, naději, lásku a smích..), negativní emoce sílu ubírají. Neznamená to, že budeme nemocnému vyprávět vtipy a pak se jim nejspíš sami smát. Když se nám však podaří naladit se na vlnu nálady nemocného a přitom zůstat v pozitivním vnímání světa, můžeme se spolu pomalu učit mít radost z maličkostí. Z takových drobností, jako je rozkvetlý či podzimně zbarvený strom za oknem, lesk paprsků slunce lámajících se na okenní tabuli, padající sníh či odkudsi doléhající zpěv ptáků. Mohou to být i maličkosti týkající se zlepšení stavu nemocného. Třeba že se dobře vyspal, že dnes nebolí to, co včera bolelo, že je chuť k jídlu, která již dávno nebyla…

Také hudba a zpěv jsou výborným lékem. Konečně, proč si nezazpívat při práci? Písničky nejsou jen veselé a skočné, jsou i teskné, dumavé a dokonce i moudré. Na konci cesty mohou tóny hudby či slova písně představovat pro člověka významnou prožitkovou hodnotu. Zvláště při sdílení s druhým člověkem, v prostředí, kde panují dobré mezilidské vztahy a láska.