Buďte aktivní

Naprostou většinu obtíží, včetně těch, které přinášejí pokročilé stavy neléčitelných onemocnění, lze účinně mírnit. Přestože aktivita, celková tělesná zdatnost a funkce nemocných orgánů se s pokračující chorobou zákonitě musejí zhoršovat, zůstává stále prostor pro život.

Usilujte proto o aktivitu, využívejte čas, i kdyby se nezadržitelně krátil. Splňte si svá životní přání. Nikdy, doslova až do smrti, není příliš pozdě na hezké zážitky, na reflexi, na vzpomínky, na pochopení smyslu, na komunikaci, na smíření, na spoustu drobných každodenních činností a radostí. Možná i vy sami jste se setkali s těžce zkoušenými lidmi, kteří se přes všechny obtíže pokročilého onemocnění usmívají, mají se na co těšit, dokonce dokáží myslet na potřeby jiných. Snažte se dát svému času smysl, perspektivu, obsah a program.

Pokud se domníváte, že trpíte závažným nevyléčitelným onemocněním, uveďte do pořádku své osobní i majetkové záležitosti. Učiňte předem rozhodnutí, jak si přejete, aby lidé ve vašem okolí postupovali v konkrétních situacích. Vyjádřete jednoznačně i svá přání vůči zdravotnickým postupům za okolností, které by mohly nastat. Jde např. o resuscitaci či o zadržování smrti umělou výživou či napojením na podpůrné přístroje.

Usilujte o důstojnost a braňte ztrátě osobnosti a osobitosti, ať už jako pacient nebo jako jeho příbuzní. Zachovávejte a vyžadujte lidský respekt a autonomii. Zachování důstojnosti je stejně vysoký a nárokovatelný cíl léčení a činnosti zdravotníků jako mírnění bolesti či jiných tělesných obtíží.

Usilujte o sdílení. Snažte se co nejvíce komunikovat a sledovat dění kolem sebe, žít mimo nemoc.

Splňte si drobná přání a dopřejte si drobné radosti. Pokud Vás to příliš neobtěžuje a neunavuje, pozvěte přátele a hovořte s nimi o všem, co vám přijde na mysl – o věcech obecných, o svých nynějších obtížích i o banalitách. Navštivte místa, která byste rádi viděli. Neuzavírejte se do nemoci.

další: Zvládání bolesti